5 ways to get orgasm

5 ways to get an orgasm | ऑर्गेज्म प्राप्त करने के 5 उपाय

5 ways to get orgasm  ऑर्गेज्म (Orgasm) प्राप्त करने के लिए क्या करें? इसके लिए न डॉक्टर से मिलना है और न ही कोई हानिकारक दवाई खानी है। अगर आप अपनी पार्टनर को सेक्स का चरम सुख देना चाहते हैं तो फिर कुछ जरूरी सेक्स टिप्स (Sexual Wellness Tips) को फॉलो करें।

यकीन मानिए इस मामले में भारतीय पुरुष एकदम फिसड्डी हैं। सर्वे का आंकड़ा कहता है कि, 70 फीसद भारतीय महिलाएं ऑर्गेज्म का असली मजा नहीं ले पाती। खुद ही सोचिए, अगर आप अपनी पार्टनर को शॉपिंग में सबकुछ दिला सकते हैं तो फिर इस मामले में पीछे क्यों हैं? 5 ways to get orgasm

इसको लेकर केवल पुरुषों को दोष देना सही नहीं होगा। कई लोगों को सेक्स के बारे में सही जानकारी नहीं है तो भला ऑर्गेज्म जैसी बात को कैसे समझ पाएंगे। इसलिए यहां पर एकदम आसान भाषा में ऑर्गेज्म प्राप्त करने का तरीका समझ लें। 5 ways to get orgasm

ऑर्गेज्म का मतलब समझें (Orgasm Meaning In Hindi)

सेक्स का चरम सुख ही अंग्रेजी में ऑर्गेज्म कहलाता है। इतना मान लें कि सेक्स की चरम सुख ही प्राप्ति वियाग्रा जैसी दवाई खाने से नहीं मिलने वाली। इसके अलावा कुछ लोगों को लगता है कि लिंग को लंबा या मोटा करने से भी ये हो जाता है। मगर ऐसा कुछ करने की न सोचें। असल में पहले अपनी दिक्कत को समझें और तब समाधान पर बात करें।
चरम सुख की प्राप्ति जरूरी क्यों?

अगर आपकी सेक्स प्रक्रिया चरम सुख तक नहीं पहुंचती है तो इसको करने का कोई मतलब नहीं। ऑर्गेज्म प्राप्त करना इतना आसान नहीं क्योंकि इसके लिए हेल्दी सेक्स लाइफ की आदतों को अपनाना होगा। इस मामले में अधिकतर भारतीय पुरुष फेल हो जाते हैं। इसी वजह से उनकी सेक्स लाइफ (Sex Life) में वो मजा नहीं मिल पाता जिसकी वह चाहत करते हैं। मगर आप यदि अपने पार्टनर को यह सुख देना चाहते हैं और खुद इसका अनुभव करना चाहते हैं तो कुछ बातों का ख्याल रखना होगा।

1. सेक्शुअल परफॉर्मेंस बेहतर करें (Sexual Performance)

सेक्स लाइफ में बेहतर प्रदर्शन करने वालों को कभी भी इस तरह की दिक्कत नहीं होती है। असल में सेक्शुअल परफॉर्मेंस सही हो तो ऑर्गेज्म ही ऑर्ग्रेज्म है। अगर नहीं है तो जीवन नरक है। सबसे पहले अपनी सेक्शुअल रिपोर्ट देख लें। इन बातों के आधार पर अपनी परफॉर्मेंस चेक करें 5 ways to get orgasm

इंटरकोर्स की टाइमिंग कितनी है?

अगर आप जल्द ही स्खलित हो जाते हैं तो कभी भी अपनी पत्नी को चरम सुख नहीं दे सकते हैं। डॉ. अर्जुन राज कहते हैं कि भारतीय पुरुष 3-4 मिनट में ही डिसचार्ज हो जाते हैं। जबकि मेडिकल रिपोर्ट कहते हैं कि कम से कम 8-10 मिनट की सेक्स टाइमिंग (Sex Timing) ऑर्गेज्म की प्राप्ति के लिए होनी चाहिए। शीघ्रपतन की समस्या है तो डॉक्टर से मिलकर इसका इलाज कराएं।

क्या आपका लिंग टाइट नहीं रहता है?

पुरुषों का लिंग पूरी तरह टाइट न हो तो भी सेक्स का मजा नहीं आ पाता है। इसलिए यह चेक कर लें कि लिंग में पूरा खिंचाव या तनाव आ रहा है या नहीं। कई लोग इस बात पर ध्यान नहीं देते और नंपुसकता का शिकार हो जाते हैं।

पार्टनर की यौन इच्छा की कमी पहचानें

लड़कियां यौन इच्छा की कमी के कारण सेक्स का मजा नहीं ले पाती हैं। इसलिए आपको इस बात पर भी गौर करने की जरूरत है। तब जाकर आप उनको ऑर्गेज्म का आनंद दे सकेंगे।

2. फोरप्ले पर करें फोकस (Focus On Foreplay)

इंटरकोर्स करने से पहले किया जाने वाला काम फोरप्ले है। किस करना, अंगों को टच करना और दबाना आदि फोर प्ले का हिस्सा होता है। कई पुरुष फोर प्ले के लिए समय नहीं देते जिसकी वजह से भी उनकी पार्टनर ऑर्गेज्म का सुख भोग नहीं पाती। इसलिए फोरप्ले के लिए पर्याप्त समय दें। 5 ways to get orgasm

  • पार्टनर के कपड़ों को आराम से खोलें
  • एक साथ सारे कपड़े न उतारें
  • पार्टनर के अंगों को सहलाएं
  • हड़बड़ी में किस न करें
  • कोमल अंगों को भी चूमें
  • बॉडी की मसाज भी करें

3. अंगुलियों से जादू करें (Use Your Fingers)

अंगुलियां भी जादू की छड़ी की तरह काम कर सकती हैं। बस इनका इस्तेमाल सही तरीके से करें। सबसे पहले सुनिश्चित करें कि आपका हाथ साफ हो और नाखून बड़े न हों। इसके आप अपनी अंगुलियों से पार्टनर को सुख दे सकते हैं। लड़कियों के जी स्पॉट पर अपनी अंगुलियों को रखकर सहलाने से भी उनको ऑर्गेज्म की प्राप्ति हो सकती है। 5 ways to get orgasm

4. हार्डकोर के लिए हड़बड़ाए नहीं (No Hurry For Hardcore)

कई लड़के पोर्न फिल्मों को देखने के बाद उसी तरह से हार्डकोर करने की सोचते हैं। जिसका नतीजा गलत निकलता है। अगर आप शुरू में ही तेजी से करेंगे तो इससे जल्दी ही स्खलन होने की संभावना रहती है। साथ ही पार्टनर को भी ये बात अच्छी नहीं लग सकती है। 5 ways to get orgasm

इसलिए इंटरकोर्स कम से कम 3-4 मिनट तक स्लो तरीके से करना चाहिए। उसके बाद जब अंतिम के क्षण हो तो उस वक्त थोड़ी देर (कुछ सेकेंड्स) रूकें और फिर तेजी से कर सकते हैं। इससे आप जल्दी डिस्चार्ज होने से बच सकते हैं। यकीनन देर तक इंटरकोर्स करने से पार्टनर को अच्छा लगेगा।

5. अंत में अकेला न छोड़ें (Climax Is More Important)

कई बार स्खलन होने के तुंरत बाद ही लड़के झटके से लिंग को योनी से निकाल लेते हैं। ये प्रक्रिया सुखद नहीं होती है। इसलिए वीर्य स्खलन के बाद कुछ सेकेंड तक रूकें जब तक लिंग लूज न हो जाए। उसके बाद निकालें और सफाई करने के बाद अपनी पार्टनर को बांहों में लेकर बात करें। 5 ways to get orgasm

अगर अंत अच्छा नहीं हुआ तो सबकुछ बेहतर होने के बाद भी मेहनत पर पानी फिर सकता है। इसलिए सेक्स करने के बाद कभी भी पार्टनर को अकेले न छोड़ें। उससे बात करें और उसी तरह बात करते-करते सो जाएं।

निष्कर्ष (Conclusion)

ऑर्गेज्म प्राप्त करने के ये पांच उपाय बहुत ही आसान है। इसके लिए आपको न किसी डॉक्टर से मिलना है और न ही कोई दवाई खानी है। हां, अगर कोई गंभीर समस्या न हो तो। उपरोक्त उपाय एक सामान्य कपल्स को ऑर्गेज्म प्राप्त कराने में काफी मददगार साबित हो सकते हैं। 5 ways to get orgasm

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